ผู้ชายมีตารางสระผมไหมครับ?

สอบถามค่ะ พอมีใครมีวิธีแก้ไหมคะพอดีว่าผมร่วงหนักมากเลย ตอนนี้บางมาก ๆ บางจนอายเลยค่ะ ทางนี้ใช้ยาสระผมElSEVE ขวดน้ำตาล อ้างสรรพคุณลดผมร่วง ครีมนวดของยี่ห้อเดียวกัน ที่มีคนแนะนำกันมาก็ไม่หายทำมา 3 เด

ต้องบอกว่าเราเป็นคนนึงที่ผมตรงและเส้นเล็กมากๆ ไม่มีปัญหาผมมัน สระผมทุกวันแต่เรามีรังแคบนหัวเป็นผงเล็กๆค่ะ เราลองค้นๆดูแล้วก็รู่ว่าเกิดจากสระบ่อยเกินไปหนังหัวระคายเคือง 1. อยากให้พี่ๆแนะนำทริคดูแลเส้นผ

คือว่าถ้าเราสระผมควรแช่ไว้กี่นาทีครับและถ้าเราใช้ครีมนวดผมด้วยควรจะแช่ไว้กี่นาทีครับ ขอบคุณครับ

ปรึกษาค่ะ หนูรู้สึกว่าผมไม่ค่อยสวยไม่มีน้ำหนักเป็นแห้งๆ หนูยืดติดกันมา6ปี แล้วตัดสินใจเลิก ลองไปทำเคราติน ก็ยังไม่คลิ๊ก พี่ๆคนไหนมีแนะนำไหมคะให้ผมสวยมีน้ำหนัก ไม่ชี้ฟูด้วย ขอเป็นแบบไม่เอาสารเคมีที่ส

ก่อนหน้านี้ใช้ เฮดแอนโชเดอสูตรแอปเปิ้ลค่ะ ปกติไม่แพ้ไม่คัน แต่วันนั้นแชมพูหมด เลยยืมของแม่ (เคลีย) มาใช้ สระเสร็จ เป่าผมเสร็จ คันยุบยิบๆ วันต่อมารังแคมาเต็ม หนังหัวแห้ง หลุดมาเป็นแผ่นๆ เลยคิดว่าน่าจะแ

คือว่าผมหัวไม่ได้เถิกแต่แรกใช้ที่คาดผมมาระยะนึงละมันเถิกขึ้นน่ะครับละผมเข้าใจว่ายาปลูกผมมันได้ผลก็ต่อเมื่อมีรากผม แต่กรณีผมนี่ใช้จะไหมครับ แล้ววิธีนวดกระตุ้นเลือดไหลเวียนจะใช้ได้ไหมไม่อยากผ่านหมอเลยคร

ซื้อมาแล้วงงๆค่ะว่าใช้ยังไง 1. ใช้คนละครั้งกับแชมพูปกติใช่มั้ยคะ สระ 1 รอบไนโซรัล ไม่ต้องตามด้วยแชมพูปกติใช่มั้ยคะ 2. ใช้ครีมนวดหลังไนโซรัลได้มั้ยคะ ปกติใช้ครีมนวดทุกครั้งหลังสระค่ะ 3. แบ่งตารางสระยัง

หาข้อมูลตาม google จะเจอแต่คำว่า สระผมตามด้วยครีมนวด หรือ ครีมนวดตามด้วยสระผม แต่ตัวผมสงสัยว่าถ้าใช้ ทรีทเม้นท์ แล้วค่อย สระผม ได้ไหม คำตอบได้จาก Ai ว่าสามารถใช้ได้ แต่ผมอยากได้คำตอบในมุมจากผู้คนจริ